Löysin itsestäni vähän viittauksia tohon ”maanis-depikseen”.. Viime viikolla kävin sitten omalääkärillä eikä se oikein hirveen vakavasti tainnut ottaa..
No,
Haluisin vaan jotain tietoa pikkuhiljaa mikä tätä helvetin pääkoppaa vaivaa! Halusin pari vuotta sitten naimisiin (kesken armeijan) hetken mielijohteesta, sitten piti saada heti perään lapsi. Rakastan vaimoo ja poikaa yli kaiken. Ainakin luulen niin? No, luulis että noi asiat riittäis normaalille ihmiselle. Mutta mua taitaa masentaa tää paikallaan oleminen.
Esimerkki
Häivyn kotoa pois ovet paukkuen aina sillon tällöin esim. kun vaimo sanoo pahasti. Meen lukkoon; nykyään ihan hiljaiseksi(ennen huusin ja haukuin), en sano mitään. Häivyn pois, sitten soitan hetken päästä että oon pahoillani ja rakastan. Mutta yleensä lähden ryyppäämään kuitenkin. Kännissä tekiskin sitten mieli vähän vierasta naista, onneks en ole vielä seksiin asti mennyt. Sitten mä havahdun kuinka idiootti mä oon ja sitten mietinkin jo köyttä kaulaan. Tää on säälittävää, mä oon aivan sekaisin.
Kaverit / työkaverit ei musta mitään ikinä huomaa päälle päin. Oon aina äänessä kaikkialla. Se pelle. 😀 Yliaktiivinen, kovaääninen ja reipas. Mulla on myös bändi jossa oon keulahahmo, biisintekijä. Koetan miellyttää kaikkia ihmisiä ihan liikaa että ne pitäis musta. Mutta ryven sisällä itsesäälissä.. Tuntuu siltä ettei kaverit enää halua pitää muhun yhteyttä..
On tässä ristiriitoja ihan sopivasti.. huhuh
Tuliko fiiliksiä? Kokemuksia? Vinkkejä? Mitä vaan…
Haluisin vaan tietää mitä mä haluan. Tää on helvetin raskasta kun ei odota tulevaisuudelta enää juuri mitään.
Hei, Maanis-Dep? -88 !
Kaikista meistä varmaan löytyy vähän viittauksia "maanis-depikseen". Se ei vielä riitä kertomaan oletko maanis-depressiivinen vai et. Kuvittelisin, että maanis-depressiivisyyden toteamiseksi tarvitaan todella paljon näyttöä.
Et kerro omalääkärillä käynnistä sen enempää. Ajatteliko hän, että saattaisit olla masentunut, tai onko sinulla jo mahdollisesti todettu masennus?
Paikallaan oleminen masentaa.. Jaa-a, teetkö koskaan asioita, joista oikeasti nautit? Etsitkö asioita, joista tulee hyvä mieli? Pääsetkö tuulettamaan päätäsi pois kotioloista ilman, että sitä on ensin seurannut riitely?
Olet melko nuori vielä, jos olet syntynyt -88 ja sinulla on jo lapsi, sekä puoliso. Totta kai nämä asiat tuovat mukanaan myös paljon vastuunkantoa ja ehkäpä huoltakin. Huolehditko riittävästi omista haluistasi, toiveistasi ja haaveistasi. Voitko hyvin?
Minäkin olen ollut joskus aikaa sitten se pelle. Se pelle peittää alleen kaiken mitä se itse haluaa. Ei se edes ajattele, ehkä ei edes tiedä mitä se haluaa.
Tuli ajatus 🙂, että yritä miellyttää enemmän itseäsi, kuin muita. Lopeta pellenä olo, sillä se voi vastapuolesta tuntua rasittavalta, vaikka sitä ei itse huomaisikaan. Huolehdi omasta hyvinvoinnistasi, samalla huolehdit perheesi hyvinvoinnista.
Huomasin tuolla apua.info arvioi tilanteesi kohdassa (http://www.apua.info/fi-FI/arvioitilanteesi/) paljon erilaisia testejä ja sen sellaisia. Muun muassa huoneentauluja lapsiperheille ja paljon muuta. Käypä katsomassa!
Niin.. Ihan hyvää pointtia sulla siinä Pompula. Toi mun kertomus oli ehkä vähän huonosti muotoiltu. Älä välitä siitä. 😀 Kiitos että kirjoitit.
Siis se mun pahin ongelma on vissiin just se että en tiedä mitä haluan. En tosiaan tiedä.. Tänään sitä huomenna tätä. Näin se vaan menee. En vaan haluais enää tuottaa vaimolle pettymystä, se haluaa vaan että olisin normaali. Se ei hirveästi auta. Mikään ei auta. Mulla on helvetti bändi, höntsään jääkiekkoa, käyn kalassa, korjaan autoja ja vietän paljon kavereiden kanssa aikaa (on siis liikaakin aikaa kodin ulkopuolella). Se ei helpota! Se vaan stressaa. Kun ei esim. bändikaverit soita tarpeeksi hyvin studiossa ja biiseistä tulee huonoa kritiikkiä. Ostin kk sitten kitarankin. Meen huomenna viimeistään vähän autokaupoille.. Stressaa kun kaikki tuijottaa töissä, joudun aina silmätikuksi kaikkialla.
Pellenä oleminen on pakotie. Ainoa lohtu tuntuu olevan se että saa flirttailla naisten kanssa. Haaveilen myös kavereiden naisista. Saatana mä en tosiaan tiedä mitä haluan!
Pelailen usein kotona vaan salaa tiliä tyhjäks kun nettipokeri on niin saatanan hauskaa. Sitten surffailen pornosivuilla. Pari kertaa viikossa, kun tekee niin helvetisti mieli. Vaimon kanssa seksiä on noin kerran viikossa, usein harvemmin, kun ei tee mieli. Silti tunnen olevani seksiaddikti!
Hei, Maanis-Dep? -88 !
Et vieläkään oikein kerro, että oliko siitä omalääkäri käynnistä mitään apua? Pitäisikö sinun mennä sinne uudelleen?
Vaikuttaa siltä, että olet todella aktiivinen kodin ulkopuolella. Ehkä voisit karsia pois jotain, joka stressaa enemmän? Ihmisen pitää päästä ihan vain olemaankin, ilman tekemistä ja puuhaamista. Se auttaa myös löytämään niitä asioita, joista oikeasti pitää ja joista saa voimaa arkeen. Tee itsellesi vaikka listaus siitä kuinka paljon vietät aikaa kotona ja kuinka paljon kodin ulkopuolella. Mitkä asiat ovat mielekkäitä ja mitkä vähemmän. Minkälaiseksi haluaisit viikkosi muodostaa? Muista, että terve itsekkyys on hyvästä!
Tuntuuko sinusta vain siltä, että kaikki tuijottaa, vai tuijottavatko he oikeasti? Silmätikuksi joutumista edesauttaa pellenä oleminen. Flirttailu voi olla myös huoletonta sellaista, mutta en tiedä onko sinun sellaista tai mihin suuntaan se on menossa.
Vietät aikaa pelaten nettipelejä ja surffaillen pornosivuilla. Onko sinulle muodostumassa riippuvuus http://www.paihdelinkki.fi/testaa/rahapelitesti. Sillä se on todellinen uhkatekijä sekä sinulle itsellesi, että perheellesi. Tiedät sen varmasti itsekin.
Voisin ehdottaa nettipokerin vaihtoehdoksi lautapelejä. Niiden avulla voisit myös viettää enemmän aikaa perheesi kanssa. Tosin en tiedä ovatko pelit sinun tapauksessasi paras mahdollinen ajanviete.
Hae apua mainitsemiisi tuntemuksiisi nyt! Älä jätä sitä myöhemmäksi, sillä silloin asiat vain hankaloituvat entisestään. Vaadi tulla kuulluksi ja nähdyksi!
Tsemppiä!
PS. Kavereiden naisista unelmointi on mielestäni aivan normaalia. Eri asia on sitten miten niiden unelmointien kanssa toimii.