Jatkuva unettomuus
Miten ootte selvinny vaikeasta unettomuuden ajasta, onko määrätty lääkkeitä jotka ovat auttaneet? Mulle määrättiin Olanzapinia unettomuuteen ja ei ainakaan vielä auta kunnolla.
Kertokaa kokemuksia mitä kaikkea ootte kokeillu unettomuuden hoitoon ja mikä on lopulta auttanut. 🙂👍
Nukahtamiseen auttaa melatoniini mutta mun ongelma on aamuyöllä herääminen ja ahdistavien ajatusten pyörittely päässä. Sit loppupäivän ihan väsyneenä ja uupuneena ☹️ onko kellää heittää tähän mitään apukonsteja?
Minulla käytössä truxal. Mun ongelma unen saannin vaikeus ja pätkäuni. Ehkä
kuitenkin tuo lääke jonkin verran auttaa. Mulla ajatukset häiritsee unen saantia
Jostain syystä alkavat pyöriä päässä kun pitäisi nukkua.☹️
Tossa olanzapinissa oli kunnon sivuvaikutukset, meni puol päivää ennen ku heräsin kunnolla. Muuten autto hyvin. Mä en oikeestaan aattele mitään sängyssä, mut siltikään ei vaan saa unta.
Mulla on Levozin sitomassa unta. Mun ongelma on katkonainen uni, ja tuo oli siihen ainut lääke. Voi joillain tosin kai väsyttää päivällä, mutta mulle loistava lääke.
Mä kokeilen nyt puolikkaalla, et tuleeko siitä yhtä tokkurainen olo, ku kokonaisesta. Jos ei tuu, nii sit nostan kokonaiseen hiljalleen.
Monia vuosia jatkunut paha unettomuus helpotti vihdoin, terapian avulla.
Taustalla on monia lääkekokeiluja, jotka menettävät parin viikon jälkeen tehonsa, joten todettiin melkein heti alussa että lääkityksestä ei miun tapauksessa apua ole. Alettiin enemmänkin pyydystämään sitä syytä miksen saa nukuttua. Traumoistahan se johtui, turvattomuuden tunteesta ja jne, n. puolen vuoden viikottaisen terapian jälkeen aloin nukkumaan hyvin. Olin saanut käsiteltyä nukkumiseen liittyvät asiat, ja näin ollen nukkuminenkin alkoi onnistumaan. Miun mielestä siis kannattaa hakea apua, ja aktiivisesti yrittää päästä kiinni siitä mistä unettomuus johtuu, mikä on se syy?
Miun tapauksessa unettomuuskaudet kesti pahimmillaan puoli vuotta, keskimäärin 2-4 h yöunilla, heräämisia ja nimenomaan se ettei saanut unta. Eläviä unia, unihalvauksia, ihan kaikkea.
Toivottavasti myös muut uniongelmaiset saisi nukkumisensa kuntoon, vaikka lääkkeiden avulla. Tsemppiä kaikille ! <3
Mullakin on joku syy siihen, et miks en saa nukuttua mut en tiiä mikä.. tuo puolikas tabletti autto nukkuu hyvin, eikä olo oo ku zombilla. Kolmen päivän päästä onkin keskusteluaika, nii siellä katotaan et miten tuo lääke on tehonnu.