Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Käyttäjä Kata_K aloittanut aikaan 03.05.2017 klo 13:58 kohteessa Aikuisen elämää
Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 03.05.2017 klo 13:58

Nettivertaistuella eroon tupakasta

Suurin osa tupakoitsijoista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakointiriippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä.

Ryhmässä voit alkaa vähentää tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä täysin anonyymina. Ryhmä on osallistujille maksuton. Ohjaajina ryhmässä toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat. Ryhmään mukaan tulo edellyttää anonyymia rekisteröitymistä Tukinetin verkkotukipalveluun.

Ilmoittautuminen käynnistyy Tukinetissä maanantaina 28.8.2017.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa ensi syksynä kuuden viikon ajan 18.9.-27.10.2017 välisenä aikana. Joka viikko ryhmäläiset saavat viikoittaisen teeman tupakoinnin lopettamisen tueksi, josta sitten keskustellaan keskustelufoorumilla. Lisäksi joka viikon keskiviikkona on reaaliaikainen ryhmächat. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen 13.11.2017.

Tarkempi aikataulu:

– ma 28.8. – pe 15.9.2017 Kirjautuminen Tukinettiin ja ilmoittautuminen ryhmään

– ma 18.9.2017 klo 10 Ryhmä avautuu ilmoittautuneille, ensimmäinen viikkoteema

– ke 20.9.2017 klo 18-20 Ensimmäinen ryhmächat

Seuraavien viiden viikon ajan joka maanantai avautuu uusi viikkoteema ja joka keskiviikko on uusi chat. Kuuden teemaviikon jälkeen on pieni hengähdystauko.

– ma 13.11.2017 klo 18-20 Viimeinen chat

Mikäli kiinnostuit elämästä ilman nikotiinia niin laita info korvan taakse, ja ilmoittaudu mukaan ryhmään 28.8.2017 alkaen!

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 14.12.2018 klo 09:54

Muistutus, vielä ehtii ilmoittautua mukaan:

Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen tammkuussa 2019!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 28.12.2018 klo 09:32

Jos mietit tupakoinnin vähentämistä tai lopettamista, niin vielä ehtii ilmoittautua mukaan tammikuussa alkavaan nettivertaisryhmään!

--

Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen tammkuussa 2019!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 31.12.2018 klo 13:40

Muistuttelen, että hakuaikaa tähän ryhmään on enää tämä viikko, kannattaa ilmoittautua mukaan, jos vähänkin mietit tupakoinnin vähentämistä tai lopettamista!

--
Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen tammkuussa 2019!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 04.01.2019 klo 16:05

Enää viikonloppu aikaa ilmoittautua, sitten ryhmä alkaa! Tule mukaan.

Kata_K kirjoitti 31.12.2018 13:40

--
Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen tammkuussa 2019!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 07.01.2019 klo 14:18

Tämä ryhmä on nyt auki, joten jos ilmoittaudut niin tule mukaan juttelemaan! 🙂🌻

Ryhmän löydät mm. Teemaryhmät -välilehdeltä.

--
Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen tammkuussa 2019!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 09.07.2019 klo 12:50

Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa 2019!

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen avautuu 5.8.2019. Löydät ilmoittautumislomakkeen silloin täältä: https://tukinet.net/toimijat/filha-ry-951900714/

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 26.07.2019 klo 12:33

Kata_K kirjoitti:
Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa 2019!

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen avautuu 5.8.2019. Löydät ilmoittautumislomakkeen silloin täältä: https://tukinet.net/toimijat/filha-ry-951900714/

Muistutus!

Tämän ryhmän hakuaika alkaa maanantaina 5.8.! Hae mukaan, jos tuntuu että nyt olisi sopiva aika lopettaa tai vähentää. 👍

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 20.08.2019 klo 11:39

Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa!

Haku käynnissä nyt - hae mukaan. ❗ https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 27.08.2019 klo 12:43

Olisiko nyt aika lopettaa tai vähentää? Jos olet nopea, niin vielä ehtii hakea/ilmoittautua mukaan ryhmään! Ao. hakulomakkeeseen pääset, kun olet kirjautuneena sisään Tukinettiin.

Kata_K kirjoitti:
Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa!

Haku käynnissä nyt - hae mukaan. ❗ https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

 

  • Muokattu kirjoittajan toimesta 3 viikkoa, 1 päivä sitten. Syy: korjaus
  • Muokattu kirjoittajan toimesta 3 viikkoa, 1 päivä sitten. Syy: korjaus
Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 30.08.2019 klo 08:42

Elämä ilman nikotiinia nettiryhmän hakuaikaa on jatkettu! Hakuaika jatkuu vielä syyskuun ja ryhmä alkaa lokakuun alussa.

Vielä on siis hyvää aikaa miettiä olisiko nyt oikea aika vähentää tai lopettaa. Lisätiedot ja haku tästä: https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/forum/

Huom! Ryhmään pääsee ilmoittautumaan ainoastaan silloin, kun on kirjautuneena Tukinettiin sisään. Tällöin sivulla näkyy Hae -painike, josta pääsee täyttämään lyhyen hakulomakkeen.

Jos sinulla on jotain ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit tehdä sen tässä.

 

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 13.09.2019 klo 10:08

Kata_K kirjoitti:
Elämä ilman nikotiinia nettiryhmän hakuaikaa on jatkettu! Hakuaika jatkuu vielä syyskuun ja ryhmä alkaa lokakuun alussa.

Vielä on siis hyvää aikaa miettiä olisiko nyt oikea aika vähentää tai lopettaa. Lisätiedot ja haku tästä: https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/forum/

Huom! Ryhmään pääsee ilmoittautumaan ainoastaan silloin, kun on kirjautuneena Tukinettiin sisään. Tällöin sivulla näkyy Hae -painike, josta pääsee täyttämään lyhyen hakulomakkeen.

Jos sinulla on jotain ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit tehdä sen tässä.

 

Vielä ehtii ja mahtuu mukaan Elämä ilman nikotiinia vertaisryhmään ❗❗❗

Ilmoittaudu.

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 18.09.2019 klo 14:27

Ilmoittautumisaika Elämä ilman nikotiinia nettiryhmän on käynnissä! Hakuaika jatkuu syyskuun ja ryhmä alkaa lokakuun alussa.

Vielä on siis hyvää aikaa miettiä olisiko nyt oikea aika vähentää tai lopettaa. Lisätiedot ja haku tästä: https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/forum/

Huom! Ryhmään pääsee ilmoittautumaan ainoastaan silloin, kun on kirjautuneena Tukinettiin sisään. Tällöin sivulla näkyy Hae -painike, josta pääsee täyttämään lyhyen hakulomakkeen.

Jos sinulla on jotain ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit tehdä sen tässä.

  • Muokattu kirjoittajan toimesta 16 tuntia, 10 minuuttia sitten. Syy: korjattu kuvaa