Ahdistus

Ahdistus

Käyttäjä maenharju aloittanut aikaan 16.08.2012 klo 20:29 kohteessa Aikuisen elämää
Käyttäjä maenharju kirjoittanut 16.08.2012 klo 20:29

Hei olen 24 vuotias nainen joka kärsii paniikkikohtauksista ja ahdistuksesta. En halua syödä oikein lääkkeitä mutta pakosta on joutunut joskus ottamaan rauhoittavaa että saan oloni paremmaksi. Paniikkikohtauksia tulee kaupoissa, julkisissa kulkuneuvoissa ja ihmisten ilmoilla muutenkin. Välillä pelkästään pyöräilemässä kun olen niin saattaa ruveta henkeä ahdistamaan.

Yksinoloa pelkään kaikista eniten. Ja se pelottaa vielä enemmän varsinkin siksi kun joudun olemaan kohta miehestäni erossa noin vuoden. Silloin en tiedä mitä teen.

Siksi toivoisin teiltä jotka kärsitte samasta kuin minäkin niin teidän apuanne ja neuvojanne miten pääsisin näistä olotiloista eroon. Itse kyllä tiedostan että ei näihin kuole mutta kun se iskee niin ei silloin kovin selkeästi ajattele vaan miettii miten tilanteesta pääsee pois.