Hei
Kahvja keittelen,,pidän välipäivän liikunnasta.Tänään väsynyt olo taas,no kaipa se aikanaan menee ohi.
Mulla nyt käytössä olantsapiini ja ketipinor.Nyt kahville.😎

Huomenta kaikki.
Tulihan noustua näinkin aikaisin pitkästä aikaa.Tosin kävin nukkumaan jo 9 jälkeen.
Aamu näyttää hienolta sininen taivas.
Lenkille lähden vasta iltapäivästä,jos ei sada.
Nyt menen juomaan kahvia.
😎

Hei
Tulihan nukuttua n10 tuntia.Väsymys painaa silti vaikka lenkillä kävin.Muutama sade kuuro tuli matkalla mutta eipä haitannu kun muuten niin lämmin kesä keli.
Otin eilen murusen rivatriliä ,jos vaikka väsymys ym fyysiset oireet ovatkin vieroitus oireita.
Olenhan käytytänyt sitä n 20vuotta.Otan myös tänään ja jos hyvin käy oireet häviävät,
Huomiseen.😎

Huomenta kaikille
Nukuin tosi sikeästi 9tuntia.Otin murusen rivaa ja en tiedä vielä oliko muuta vaikutustra kuin toi nukkuminen.
Lenkille tänään aamusta kun aurinko paistaa.😎

Hei
Vettä sataa reippaasti,tänään välipäivä pyöräilystä.Nukuin taas hyvin,otin eilen 0.25mg rivaa.
Kokeilen vielä tänään ottaa päivällä toisen puolikkaan sitä.😎

Hei!taas tuli nukuttua hyvin,jätän tänään rivan ottamatta ja kokeilen vieläkö nukuttaa.
Pyörälenkki tehty mukavan lämmintä,tuuli oli aika kova tietysti vastatuuli.😎

Hei
On yöt nukuttu hyvin.Ilman rivaakin.Iltaisin siis depot 200mg ketipinor.
Tänään mainio kesäinen ulkoilu sää.Pyöräilin normilenkin.😎

Hei
Tänään välipäivä liikunnasta.
Huimausta alkanut esiintymään ton iltalääkkeen aikana.Useimiten aamuisin sen huomaa.No nämähän niitä sivuoireita sitten ovat.Täytyy vaan ottaa lääkettä koska muutenhan se toimii.😎

Hei
Tänään pyöräiltiin normi lenkki.Olosuhteetolivat ok.
Nukuin noin 9 tuntia.Taisin kerran herätä.Nyt kyllä tuntuu että iltaisin otettava lääke auttaa.😎

Hei
Tein heti aamusta lyhyen palauttavan lenkin,eilinen tuntui vielä jaloissa.Ilma viileämpää kuin eilen😎

Hei
Tänään pidän välipäivän.Tuli nukuttua vähän huonommin kuin edellisöinä.
Kävin putsauttamassa korvat sairaanhoitajalla ja tuntui auttavan,kun kuulee paremmin ja huimaus hävisi.😎

Hei
Tulihan nukuttua taas 9tuntia enkä heräilly kertaakaan.Taidan lähteä lenkille iltapäivlästä.Kunnon kesä sää näyttää olevan.😎

He
Sain eilen unta jo klo21 jälkeen,ja nukuin mainiosti seitsemään.Ulkona kesäinen keli tein normi lenkin.Lääkkeet tuntuvat taas olevan ok.Pieni masennus on ainakin tällä kerta ohi.
Keittelempä kahvit ja nautin kesäisestä päivästä.😎

Hei
Tänään pyörälenkki iltapäivästä,happirikas ilma.Pyöräilinj melko hitaasti:Lenkki kesti noin puolitoista tuntia.Taidampa huomenna pitää väli päivän,sadetta lisää ovat luvanneet.Lääkkeet pelittävät ihan ok taas.😎

Hei
välipäivä vietetty.Piti tulla sade,mutta ei näkynyt.Voi olla että ymmärsin säätiedotuksen väärin.Menihän päivä näinkin siivosin ja lopunpäivää löhösin.Huomiseen!