Sinuiksi-chat vähemmistöstressistä

Kuulutko seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön ja tunnistatko itsessäsi siihen liittyvää, toisten ihmisten aikaansaamaa ahdistusta? Tällainen vähemmistöstressi tarkoittaa vähemmistöjen kokemaa henkistä kuormitusta, joka johtuu syrjinnän kokemuksista tai sen pelosta tai syrjintään varautumisesta. Vähemmistöstressi voi ilmentyä esim. kroonisena stressinä ja ahdistuksena.

Miten selviytyä vähemmistöstressikokemuksen kanssa? Mikä vähentäisi kuormitusta? Miten suojella itseään syrjinnältä ilman oman elämäntilan kaventumista? Tule jakamaan kokemuksiasi ja pohtimaan yhdessä oman hyvinvoinnin edistämistä.

Pääset mukaan chattiin kirjautumalla Tukinettiin ja luomalla nimimerkin.

Tutustuthan etukäteen turvallisemman chat-ryhmän ohjeisiin: https://www.sinuiksi.fi/?uutinen=31

Linkki suoraan chat-ryhmään ilmestyy, kun sinulla on rekisteröity nimimerkki.