Teemailta: Liikunta hyvinvoinnin tukena – vierailijana Personal trainer, fysioterapeutti, Heikki Laatikainen (Ladyt Myyrmäki)

Heikki on työskennellyt personal trainerina vuodesta 2009 lähtien ja omaa laajan kokemuksen liikunnan sekä hyvinvoinnin kentältä. Hänen erityisosaamisalueitaan ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi, tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutus, painonpudotus- sekä ruokavalioasiat.

19.8. teemaillassa on mahdollista kysellä neuvoja ja keskustella liikuntaan sekä hyvinvointiin liittyvistä asioista. Voit myös katsoa Heikin keppijumppaohjeen Moniäänisten nettisivuilta.