Teemailta: Keinot hyvään uneen

Ryhmächat alkaa 06.11.2024 klo 18:00 ja loppuu 06.11.2024 klo 19:30

Teemailta: Keinot hyvään uneen – Vierailijana sairaanhoitaja/unihoitaja Tuula Tanskanen/HUS.

Uni on luonteeltaan herkkää häiriöille ja haastavat elämäntilanteet, oireet ja sairaudet heijastuvat siihen. Miten uni voisi olla mahdollisimman tyydyttävää?