Stressin- ja arjenhallinta

Ryhmächat alkaa 01.12.2020 klo 17:00 ja loppuu 01.12.2020 klo 18:30
Mitkä asiat stressaavat ja kuormittavat arjessa? Mitä näille voisi tehdä? Entä, onko näiden vastapainoksi löytynyt jotain, millä lieventää stressiä ja tuoda iloa arkeen? Vaihdetaan ajatuksia stressin- ja arjenhallintaan liittyen.
Kevennetään taakkaa yhdessä!