Mitä kaikkea vaadit itseltäsi – huomaatko joskus pyytäväsi liikaa? Kuulutko toisinaan meihin itseään piiskaaviin elämänsuorittajiin, joille voisi maistua välillä vähän armollisemmatkin ajatukset itseä kohtaan? Minkä asian suhteen erityisesti haluaisit tänään toimia toisin? Pohditaan yhdessä, kuinka saisi itsemyötätunnon siirtymään omassa arjessa sanoista tekoihin?