Ahdistus- & stressinhallinta chat 18.10. klo 15 - 16

Ryhmächat alkaa 18.10.2023 klo 15:00 ja loppuu 18.10.2023 klo 16:00

Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on tarkoitettu täysi-ikäisille. Chat on auki keskiviikkoisin 31.5., 14.6., 26.7., 9.8., 23.8., 6.9., 20.9., 4.10., 18.10., 1.11., 15.11., 29.11. ja 13.12. klo 15 – 16