Ahdistus & stressinhallinta 4.8. klo 15 -16.30

Ryhmächat alkaa 04.08.2021 klo 15:00 ja loppuu 04.08.2021 klo 16:30

Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 2.6., 16.6., 4.8. ja 18.8. klo 15 – 16.30.