Keskustele unesta

Tule juttelemaan unesta ja siihen liittyvistä asioista. Helsingin Uniyhdistyksen asiantuntija CBT-I unettomuusterapeutti Susan Pihl ohjaa Tukinetin uneen ja nukkumiseen liittyviä ryhmäkeskusteluja. Mukana voi myös olla vertainen Rosemaria, jolla on omakohtainen kokemus uniongelmista.
Keskusteluissa emme käsittele lääkehoitoja.

Discussion group
Leave feedback
Share

Forum

Tule juttelemaan unesta ja siihen liittyvistä asioista. Helsingin Uniyhdistyksen asiantuntija CBT-I unettomuusterapeutti Susan Pihl ohjaa Tukinetin uneen liittyviin teemoihin perustuvia ryhmäkeskusteluja. Mukana voi myös olla vertainen Rosemaria, jolla on omakohtainen kokemus uniongelmista.
Open discourse

Latests posts

Tietoa alueesta Keskustele unesta
1 post
Tukinet
Yökyöpelyys
3 posts
about 15 hours ago • N_tt
Nukkuminen
6 posts
about 1 month ago • Susan_Pihl
Miten kääntää unirytmi normaaliksi?
2 posts
about 1 month ago • Susan_Pihl
En koskaan nuku pitkiä unia
4 posts
about 2 months ago • Kanta
Aamuyön heräily?
12 posts
about 2 months ago • Susan_Pihl
Univiikko 26.10-3.11.2025
1 post
3 months ago • Rosemaria
Kellojen siirto 26.10.2025
1 post
3 months ago • Susan_Pihl

Operators

  • Helsingin Uniyhdistys ry

    Helsingin Uniyhdistys ry toimii Uniliitto ry:n jäsenyhdistyksenä ja pyrkii lisäämään unihäiriöistä kärsivien tietoisuutta unen ja vireyden merkityksestä...
    1 service

  • MIELI ry:n kriisiauttaminen

    MIELI ry:n kriisiauttaminen tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville verkossa, puhelimitse ja kasvokkain sekä MIELI Kriisikeskus Helsingin ja Vihdin se...
    22 services

  • MIELI Kriisikeskus Turku, MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry

    MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry:n toiminnan tarkoituksena on psykososiaalisen hyvinvoinnin edistäminen. Tämä tapahtuu ylläpitämällä Turun kriisike...
    8 services