Pääsiäinen 🐤 lähestyy, mutta ryhmähatit Tukinetissä jatkuvat! Torstaina 14.4. on klo

- 14-15.30 Elämää traumojen kanssa -chat
- 15-16 Miete -chat mielenterveyskuntoutujille, yksinäisille ja ahdistuneille
- 15-17 YHES ryhmächat
- 17-18.30 Kaksisuuntaiset ry:n Vertaischat
- 18-20 Mieli Maasta -vertaischat teemalla: Sisaruussuhteeni

Tervetuloa mukaan! 🐥

Tiistaina 3.5. Tukinetissä on toistakymmentä ryhmächattiä, joissa voi keskustella mm. mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista, vapun sujumisesta, yrittäjyydestä ja stressin purkamisesta, voimavaroista migreeniarjessa, adoptiosta (englanniksi), laihuushäiriöistä, läheisen itsemurhaan liittyvistä ajatuksista, lapsen murrosikään liittyvistä ajatuksista, lapsen kasvattamisesta ilman toista vanhempaa, sijaishuoltoon liittyvistä ajatuksita sekä elämästä ja arjesta yleensä.

Katso mitä kaikkea on tulossa ja tule mukaan!

Tukinetissä on lähes päivittäin paljon ryhmächattejä eri kohderyhmille! Tänään tiistaina 10.5. chattejä järjestävät:

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry
Vihdin kriisikeskus
Kalliolan Setlementti ry
Hyvän mielen talo ry
Yrittäjän kriisikeskus
YHES - kohtaamispaikka
Palveluoperaatio Saapas
Etelän-SYLI ry
Surunauha ry
Kamalat äidit®
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry.

Katso mitä kaikkea päivän aikana on tulossa ja tule mukaan!

Torstaina 12.5. Tukinetissä on taas paljon ryhmächattejä, joissa käydään keskustelua mm. elämästä traumojen kanssa, mielenterveydestä, elämästä ja arjesta yleensä, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, vanhemmuuden voimavaroista yhden vanhemman perheessä, omista rajoista omaishoitajana, syömishäiriöistä (englanniksi) ja siitä, että pelottaako tulevaisuus.

Tukinetin etusivun chat-karusellista näet tarkemmat tiedot chateistä. Tule löytämään itsellesi sopivaa tukea!

Perjantaina 13.5. Tukinetissä on kaksi ryhmächatttiä:

- Klo 12-13 Askeleen kohtaamischat teemalla: Mietityttääkö oma tai läheisesi päihteiden käyttö?

- Klo 14-15.30 SYLI-chat teemoilla: Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan?

Muista myös Tukinetin aina avoinna olevat palvelut eli tukisuhteet ja ryhmäkeskustelut! Saat kaikki Tukinetin palvelut käyttöösi yhdellä ja samalla anonyymillä nimimerkillä. 

Torstaina 19.5. Tukinetissä on taas ryhmächattejä monista eri aiheista❕ Chattejä tänään järjestävät:

Miete ry
YHES - kohtaamispaikka
Palveluoperaatio Saapas
PirkanmaanSeta/Sinuiksi
Etelän-SYLI ry
Maaseudun tukihenkilöverkko
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry

Katso esimerkiksi etusivun chat-karusellista mitä kaikkea on tulossa ja tule mukaan! 🏵

Uusi viikko alkaa Tukinetissä vilkkaasti ja tänään ma 23.5. ryhmächateissä voi keskustella monista aiheista kuten omista voimavaroista, lastensuojelusta, kumppanin kaapista tulosta, sukupuolen moninaisuudesta, miten me/cfs elämässä vaikuttaa, uskonnosta ja mielenterveydestä, omista rajoista, mitä ero voi opettaa sekä mikä johti eroon.

Lisäksi päivän aikana on chattejä, joissa on avoin teema. Tukinetin etusivun chat-karusellista näet mitä kaikkea on tulossa, tule rohkeasti mukaan!

Keskiviikkona 25.5. Tukinetissä on monipuolinen kattaus erilaisia ryhmächattejä! 👍Katso löydätkö itsellesi sopivia:

Klo
- 13-14 Hyviksen juttutupa
- 13-14 Mikä fiilis tänään? -ryhmächat
- 13-14 Kipu-chat
- 15.30-17 Buustia elämään-chat
- 17-19 Avoin chat mielenterveysomaisille
- 18-19 Minä ja syöpä -chat
- 18-19 Apua lähisuhdeväkivaltaan -chat
- 18-19.30 SYLI-chat
- 18-20 Mitä mielen päällä? ryhmächat
- 18-20 Sinuiksi-chat aseksuaalisuudesta ja kinkyydestä

Kaikki ryhmächatit ovat ohjattuja ja niihin osallistutaan nimimerkillä. Tervetuloa mukaan!  🌻

Kesä ☀ lähenee, mutta ryhmächatit jatkuvat Tukinetissä! Tänään maanantaina 30.5. on klo

- 12-14 Sinuiksi-chat sateenkaari-ihmisille teemalla: Miten pärjätä kehoristiriidan kanssa?
- 14.30-16 #balanssiaarkeen -ryhmächat taamalla: Tunteet elämässä
- 16-18 Chat sukupuolen moninaisuudesta 12-29-vuotiaille
- 17-19 VETUROINTI-Chat, nuorille joita lastensuojelu koskettaa
- 18-19.30 Nuorten Herkkis-chat teemalla: Herkkis-höpinät
- 21-23 Erosta Elossa -chat teemalla: Mies, ero ja isyys

Tervetuloa mukaan anonyymiin ja turvalliseen keskusteluympäristöön! 👍

Tukinetissä chattäillään ryhmissä myös näin perjantaisin! 3.6. on klo

10.30-11.30 Majakka ry:n Mieletön-chat, jossa voi keskustella elämästä, ilosta ja surusta
13-14 Suomen Kipu ry:n Kipu-chat teemalla: Kipu ja arjessa selviytyminen
14-15.30 Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n SYLI-chat, jossa keskustelua syömishäiriöistä

Tervetuloa keskustelemaan! Muista myös Tukinetin aina avoinna olevat palvelut eli tukisuhteet ja ryhmäkeskustelut.

Tänään tiistaina 7.6. Tukinetin ryhmächateissä on tarjoilla tukea monille eri kohderyhmille! Katso löydätkö itsellesi sopivia chattejä:

Klo
- 12-13 Toivoa, iloa ja voimaa vanhemmuuteen! ryhmächat teemalla: Vanhemmuuden voimavarat, vahvuudet ja kehittämiskohdat
- 15-16 Vertaisvoimaa yrittäjille -kesächat
- 15-17 YHES ryhmächat
- 17-18.30 Migreeni-chat teemalla: Migreeni ja mieli
- 18-20 Ryhmächat läheisen itsemurhan kokeneille
- 18.30-19.30 SaapasChat nuorille
- 21-22 Vertaistukea yhden vanhemman perheiden vanhemmille

Tervetuloa keskustelemaan!

Löytäisitkö sinäkin tukea Tukinetin ryhmächateistä? Huomenna torstaina 9.6. on klo

- 14-15.30 Elämää traumojen kanssa -chat
- 15-17 YHES ryhmächat
- 17-18.30 Kaksisuuntaiset ry:n vertaischat
- 18-19 SAMAT- ryhmätilassa teemalla: Ihmissuhteet
- 18-20 Mieli Maasta vertaischat teemalla: Vihdoinkin taas kesä. Mitä kivaa mielessä?

Tervetuloa mukaan keskustelemaan!

Perjantain 10.6. ryhmächatit Tukinetissä ➡

Klo 10.30-11.30 Tukiyhdistys Majakka ry:n Mieletön-chat, jossa voi keskustella esim. elämästä, ilosta ja surusta

Klo 14-15.30 Syömishäiriöliitto – SYLI ry:n SYLI-chat, jossa on keskustelua syömishäiriöistä

Tervetuloa mukaan keskustelemaan! 🌸

Muista myös, että Tukinetin ryhmäkeskustelut ja tukisuhteet ovat käytössäsi päivästä ja kellonajasta riippumatta! 

Tänään torstaina 21.7. vertaistukea on tarjoilla Tukinetin ryhmächateissä seuraavasti:

Klo

- 15-17 YHES-kohtaamispaikan YHES ryhmächat

- 18-19.30 Voimavaraksi-hankkeen järjestämä Hengelliset ja uskonnollistaustaiset sateenkaari-ihmiset -ryhmächat teemalla: Lestadiolaistaustaiset sateenkaari-ihmiset

- 18-19.30 Kynnys ry:n SAMAT-toiminnan SAMAT-ryhmätilassa -ryhmächat teemalla: Yksinäisyys

Klikkaa itsesi juttelemaan! 🌻