Hei, hyväksikäyttö ei ole missään nimessä hyväksyttävää ja sinun pitää kertoa siitä turvalliselle aikuiselle. Jos yrittää tukahduttaa vaikeita tunteita ja tapahtumia niin ne voivat myöhemmin aiheuttaa vaikeuksia, esimerkiksi uniongelmia tai levottomuutta ja keskittymisvaikeuksia. Tapahtuma aiheuttaa sinussa myös tällä hetkellä selkeästi huolta.
Jollet halua puhua kenellekään tutulle ihmiselle niin voit pyytää apua esimerkiksi kriisipuhelimen kautta, siellä on ihminen puhelimen toisessa päässä joka voi kuunnella ja ohjata sinut eteenpäin jos tarvitset enemmän apua kuin mitä saat keskustelemalla kerran.

Numero on 09 2525 0111.

https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

Pidä huolta itsestäsi.
Terveisin, Charlotta / NettiSaapas Helsinki