Tää on vaan tosi rasittavaa tämä sairauksien pelkoa. Melkein koko ajan pelkään jotain tai tarkkailen ittee. Aina pelkään sitä pahinta tai ajattelen ”entä, jos” tyylillä. Pelkään siis kaikenlaisia sairauksia ihan perus flunssasta kamaliin sairauksiin. Sekin että jos joku sanookin jonkun vaivan tai että on kipeä niin meen ihan hysteeriseksi ja rupean myös pelkäämään sitä itelle.Tuntuu, että nyt tän joulukuun ajan oon taas pelänny ihan hirveesti kaikkee ja muutenkin pelkään talvisin enemmän kuin kesällä…☹️
Moi dreamingg,
Pystytkö lievittämään tuota pelkoa millään ajatuksilla tai tekemisillä? Tai auttaisiko, jos saisit puhua siitä jollekin auttajalle? Se on varmasti ahdistava tunne, ja pelko on kuitenkin todellinen, vaikka taudit eivät sitä ole. Toki voit käydä lääkärintarkastuksessa, jos susta tuntuu siltä, että terveydentilassa on tapahtunut jokin muutos. Flunssan suhteen voi muistaa sen, että käsihygienialla voi ehkäistä sen tarttumista, mutta aina sitä ei voi estää.
Tästä pelosta voi olla yhteydessä esim. terveydenhoitajaan tai psykologiin tai kirjoittaa Net-tukeen. Apua on varmasti saatavilla ja yksin ei tarvitse jäädä. 🙂
Tsemppiä ja halauksia, sekä valoa talven keskelle ☺️❤️
Kyllä saan apua tähän ja käyn juttelemassa psykologille 🙂
Välillä vaan tuntu,että en ikinä pääse eroon tästä sairauksien pelosta ☹️
Hyvä, että saat apua. Jokainen on joskus kipeänä. Niistä vakavimmista taideista ei kannata murehtia ennen kuin sellainen todetaan. Ja niissäkin voidaan varmaan jotenkin auttaa.
Kuinka paljon tää ohjailee sun elämääs? Mietitkö sitä ihan koko ajan?