Moikka, millaisia päiviä sulla on? kuinka pitkään esim istut kerrallaan etätöissä? Pystytkö keskeyttämään ja lähteä ulkoilemaan, lenkille, onko paikkakunnallasi esim ulkoliikuntalaitteita yms? Sellainen päivän rytmitys on aika tärkeää nytkin, kun ollaan paljon sisällä omissa olissa. Ihan vaan, että herää ja pukee päälle aloittaakseen päivän toimet.
Moni on kertonut, että se etätyö vie sillain mennessään, että siinä sitten roikkuu helposti saatavilla koko päivän puolipukeissa eikä saa oikein muuta aikaiseksi. Siks olis tärkeetä rytmittää päivään erilaisia kokonaisuuksia. Pikainen koiranhankinta esim. olis oiva keino saada luontaista ulkoilua. No jos ei nyt sentään hankinta, niin löytyiskö joku, joka tartteis apua, hoitoa, lenkitystä? Tai muunlaista apua esim. kaupassa käyntiä. Tiedän paljon muitakin kuin ikäihmisiä, jotka eivät voi astman tms. takia nyt altistaa itseään.
Jos et lue, niin pelailetko mitään? Joko olet muuten soitellut kaikki sukulaiset ja kauan aikaa unohdetut ystävät läpi. Siihenkin on nyt aikaa. Puoliksi pilke silmäkulmassa näitä kirjoittelen, mutta ideoitahan sinä pyysitkin.
Henna, Saapas helsinki