Uusi vuosi ja uudet lupaukset...eli olisiko nyt aika vähentää tai lopettaa?

Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä tammkuussa!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154🙂👍

Jos sinulla on jotakin ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit kysyä siitä vaikka tässä. 🙂👍

Muistutus! Enää viikonloppu aikaa ilmoittautua, ryhmä alkaa maanantaina. Tule mukaan!

Kata_K kirjoitti 2.1.2019 11:28

Uusi vuosi ja uudet lupaukset...eli olisiko nyt aika vähentää tai lopettaa?

Nettiryhmä tupakka- tai nikotiinituotteista eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä tammkuussa!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia?

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä. Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 7.1.-4.2.2019.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154🙂👍

Jos sinulla on jotakin ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit kysyä siitä vaikka tässä. 🙂👍

Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa 2019!

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen avautuu 5.8.2019. Löydät ilmoittautumislomakkeen silloin täältä: https://tukinet.net/toimijat/filha-ry-951900714/

Kata_K kirjoitti:
Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa 2019!

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n nettivertaisryhmään, josta saat tukea tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 2.-29.9.2019. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoista keskustellaan yhdessä keskustelufoorumilla.

Keskiviikkoisin järjestetään ryhmächat klo 18-20. Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen keskiviikkona 16.10.2019. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen avautuu 5.8.2019. Löydät ilmoittautumislomakkeen silloin täältä: https://tukinet.net/toimijat/filha-ry-951900714/

Muistutus❗

Haku tähän teemaryhmään alkaa maanantaina 5.8. Olisiko nyt aika lopettaa tai vähentää ❓

Hae mukaan!

Elämä ilman nikotiinia?

Nettiryhmä tupakasta eroon pyrkiville - Tulossa Tukinetissä jälleen syyskuussa, haku käynnissä nyt ❗❕❗ https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/

Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa tupakoinnin. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Ilmoittautumisaika Elämä ilman nikotiinia nettiryhmän on käynnissä! Hakuaika jatkuu syyskuun ja ryhmä alkaa lokakuun alussa.

Vielä on siis muutama päivä aikaa miettiä olisiko nyt oikea aika vähentää tai lopettaa. Lisätiedot ja haku tästä: https://tukinet.net/teemat/elama-ilman-nikotiinia-vertaisryhma/forum/

Huom! Ryhmään pääsee ilmoittautumaan ainoastaan silloin, kun on kirjautuneena Tukinettiin sisään. Tällöin sivulla näkyy Hae -painike, josta pääsee täyttämään lyhyen hakulomakkeen.

Jos sinulla on jotain ryhmään liittyvää kysyttävää, niin voit tehdä sen tässä.

• Muokattu kirjoittajan toimesta 5 vuotta, 3 kuukautta sitten. Syy: korjattu virhe
• Muokattu kirjoittajan toimesta 5 vuotta, 3 kuukautta sitten. Syy: korjaus
• Muokattu kirjoittajan toimesta 5 vuotta, 3 kuukautta sitten. Syy: korjaus