Ahdituksesta eroon ilman viiltelyy
Oisko jollain hyvää vinkkii… 😀Hjesan! Mä oon 16. Mun suurin ongelma on viiltely jota teen päivittäin. Mä oon sairastanu masennusta kohta vuoden ja lääkkeet sain pari kuukautta sitten. Ei oo mun elämässä hirveesti valoo näkyny viime aikoina😭. Mä+teräesineet ”**** it” ja loputon määrä viiltoja ympäri kroppaa. Toisin tämä vähän hävettää mua. Joten oon yrittäny lopettaa. Kun ei pysty pitään ku pitkiä ja peittävii vaatteita.😳
Hei saijiss,minä täytän kohta 14v ja olen myös viillellyt,mutta lopetin sen,ystäväni ovat saaneet ymmärtämään minut ettei se kannata.Mutta kyllä minäkin viiltelen joskus,sillon kun ahdistaa,tai haluan vain kuolla. Olen tajunnut että harrastukseni avulla unohdan edes hetkeksi kaiken muun. Tee jotain mistä pidät? Toivottavasti edes vähän autoin,olen uusitäällä enkä tiedä miten pitäisi puhua tai muuta🙂