Herkkis-chat
Ryhmässä keskustellaan erityisherkän elämään liittyvistä iloista ja haasteista. Keskustelun teemat voivat liittyä erityisherkkyyteen työelämässä, perhe- ja muissa ihmissuhteissa sekä arjessa jaksamiseen ja voimaantumisen keinoihin.
Sopii Aikuiset, Nuoret, Seniorit
Ryhmächatit
31.12.2020 asti
Herkkis-chat ryhmächatteja
Kaikki ryhmächatit
- Tulevat
Kuinka rauhoittaa myllertävä mieli?
Erityisherkän aivot tuntuvat välillä käyvän kovilla kierroksilla. Monia asioita jäädään märehtimään ja ajatusten mittasuhteet kasvavat suhteettomiksi. Myös sellaiset asiat, joille ei itse loppujen lopuksi voi mitään, jäävät päähän pyörimään. Miten rauhoittaa kierroksilla käyvä mieli ja päästää irti asioista, joihin ei itse voi vaikuttaa?