Pahan olon ilmaiseminen ihmissuhteissa

Pahan olon ilmaiseminen ihmissuhteissa

Käyttäjä Ikosas aloittanut aikaan 08.10.2021 klo 23:35 kohteessa Apua, mikä ihmissuhde!
Käyttäjä Ikosas kirjoittanut 08.10.2021 klo 23:35

Miten ihmeessä voisi oppia sanomaan toiselle ihmiselle siitä, että itseä on satuttanut jokin toiminta tai käytös. Minulla on todella paljon haastetta tällaisesta ja saan ihan kehollisia oireita todella mitättömistä pikkuasioista – siis siitä jos ne ilmaisee toiselle kuinka on pettynyt toiseen. En haluaisi pahoittaa toisen mieltä. Jos olen herännyt esimerkiksi kämppiksen laittamaan pyykinkuivaajaan klo aamu6, minua pelottaa sanoa siitä hänelle. Ja sitten oma aamu ja päivä ovat pilalla kun ei ole saanut nukuttua. Inhottaa oikaista toisen käytöstä, en tiedä miten tätä voisi opetella kun se alkaa ihan kehollisena tunteena tuntumaan oksettavalta ololta ja tekee pahaa. 

Käyttäjä Terhikaarina (Vapaaehtoinen) (Maaseudun tukihenkilöverkko) kirjoittanut 13.10.2021 klo 19:43

Olisi tosiaan ihana, jos aina voisi olla ihmissuhteissa vain helppo ja mukava eikö koskaan tarvitsisi pahoittaa toisen mieltä. Silloin kuitenkin tulee rikkoneeksi omia rajojaan ja antaa itseään kohdella huonosti. Tilanteeseesi ei mielestäni ole oikeastaan helppoja vastauksia, vaan sinuun tulee opetella pitämään puoliasi ja ilmaisemaan myös mielipahaasi. Tämä kannattaa tietysti tehdä toista kunnioittaen ja nätisti, mutta jämäkästi. Viesti kannattaa esittää minä-muodossa ja välttää toisen syyttelyä. Jos toinen silti suuttuu, ei syy ole sinussa vaan toisen kyvyttömyydessä sillä hetkellä ottaa viestiä vastaan. Kertomassasi kämppistäsi koskevassa esimerkissä voi olla, että kämppiksesi ei ole tullut asiaa yhtään ajatelleeksi ja ymmärtää hyvin, kun kerrot hänelle mikä sinua häiritsee. Kaikilla ihmisillä on jonkinlaisia erimielisyyksiä toisten ihmisten kanssa, eikä se tee ihmisestä yhtään huonompaa. Se on vain elämää.