Yöstä selvitty... ihan hyvin... Otin kai eilen riittävästi lääkkeitä, että pysyin rauhallisena. Nyt toimin aamurutiinien mukaan. Huomaan, että ahdistus alkaa pahenemaan. Otan Temestaa vähän myöhemmin. Syön ensin puuron.
---
Otin lääkkeet. Tää pelko pahenee koko ajan. Tuntuu, etten tosiaankaan pysty hallitemaan sitä. Mietin, voisinko siirtää sen sivuun. Toimisin, enkä ajattelisi pelkoa. (Taisi olla joku DKT-taito) Pelolle on paikka joidenkin tuntien päästä. Neurologille pitää kertoa, että oon joutunut ottamaan rauhoittavia lääkkeitä. Voi vaikuttaa joihinkin testeihin.
Väsyttääkin. menin nukkumaan kymmeneltä ja heräsin kuudelta. Liian lyhyet unet tähän vuodenaikaan. Menen nyt aamusta ompeluryhmään. Jotain tekemistä, mihin voisi toivottavasti keskittyä.
Kertoilen sitten illemmalla, miten päivä meni ja mitä neurolla selvisi...