Mun elämässä on synkkä kausi. Taas kerran ja ollut jo pitkään. Vahingoitan itseäni. Mietin kuolemaa. Haluaisin pois. Ihan oikeasti kuolla vain pois. Masennus on aika kova, enkä sen usko muuksi muuttuvan. Haluaisin huutaa. Ja pyytää apua. – Mutta korrekti kun olen, niin pysyn hiljaa. Pitäisikö hakeutua sairaalaan?!
Samoilla linjoilla Soropin kanssa, lähetän sinulle JP tsempit ongelmakäyttäytymisen lopettamiseksi/vähentämiseksi! 🙂🌻
Kiitos, Soropi ja Viveeka!🙂
Tämä on vielä ollut helppoa olla ongelmakäyttäytymättä.
Neulon itselleni pipoa. Vaikea malli, vaikka sinänsä tosi yksinkertainen. Tuhat ja puoli käsityötä kesken...🙄
Pipoon menee harvinaisen paljon lankaa, joten lankaa kannattaa varata reilusti.
Minkä värinen siitä piposta tulee?🤨
Huomenta, Jaana6!😍
Piposta tulee musta, jossa on vähän harmaan säikeitä. Tosi hidas neuloa. Puolipatenttia, ja monta erillistä lankaa yhdessä neulottavana. Puikot on paksut ja lanka kiertyy... Mutta kiva pipo siitä tulee, kunhan jaksaa tikuttaa...
En tiedä, olenko tänään juonut jo liikaa kahvia ja teetä, ahdistaa...
Kannattaa keittää puuroa aamiaiseksi, se on terveellistä.☺️❤️
mä yhteen aikaa neuloin pipoja lahjaksikin, mut ei niitä ketään pitänyt. Luovuin ajatuksesta. Nyt teen vaan sukkia ja lapasia, ne kelpaavat ainakin tällä hetkellä. Niihin saa upottaa kaiken maailman langanpätkät, jos tahtoo.
Miten voit?
Hei, Saloka ja Jaana6!😍
En ole ongelmakäyttäytynyt reiluun viikkoon. Eilen oli tosi lähellä, ettenkö olisi...
Oksensin kyllä sormet kurkussa...
Hei JP
Harrastatko sinäkin oksentelemista?
Minusta tuntuu että paremmankin harrastuksen voisi ihminen hommata, itse en moiseen
ryhdy. Mitä iloa siitä voi saada että oksentaa?🙂🌻
Ei siihen oksentamiseen ole mitäään oikea selitystä. Selitellä voisin: helpottaa fyysistä ja psyykkistä oloa, saa tuntemaan paremmaksi ihmiseksi... Huonoja selityksiä tiedän. Mutta toisinkaan en voi välillä olla toimimatta. Näin olen toiminut kausittain vuosia. Kai siinä on keskeistä ahdistuksen hallinta.
Tänään on ollut todella paha olla, ei varmaan ikinä ollut näin huonoa oloa ☹️
Olen ihan tosissani nyt itsemurhan kannalla, ei olisi tätät venäjän pelkoa ja ahdistusta koko ajan ☹️
Kaikki johtuu siitä, että pelkään mitä nyt tapahtuu Suomelle, tuleeko venäjä tänne ja miten käy? En pidä sitä ollenkaan mahdottomuutena kun tilanne on tämä mikä on ( USA;n puheet jne.).
Pelko ahdistaa niin paljon että koko ajan sydän hakkaa ja oksettaa, myös usein huimaa. Olen jo alkanut suunnitella Itsemurhaa, eipähän tarvitsisi pelätä koko ajan 😭😭
Mitä voin tehdä?😭
Voi, Aavameri!😍 En voi pelkoasi tukahduttaa, mutta jotenkin luotan Suomen asemaan. Mutta älä nyt ainakaan luovuta itsemurhalla. Myönnän kyllä, onhan tämä vähän pelottavaa.
Ei voi sanoa kuin, että amerikkalaiset äänestivät väärin!😋
Hei JP
Miten olet voinut? Menetkö sinä sinne sairaalaan pari viikon välein, vai kaatuiko se
hoitosuhde omaan mahdottomuuteensa?
Minä sain polveni kipeeksi, ja kävin terveyskeskuksessa, sain ajan kuukauden kuluttua.
Saapa nähdä onko polvi vielä kipeä silloin kuin pitää mennä lääkäriin.🌻🙂🌻
Hei, Jaana6!😍
Kyllä ne intervallipätkät toteutuvat. Eka on parin viikon päästä.
Voi sun jalkaa!
Mä nukuin yöni hyvin. Olen nyt säännöllisesti ottanut nukkumaan käydessä unilääkkeen. Tänään heräsin puoli neljän aikoihin. Valvoin jonkin aikaa, ja menin takaisin nukkumaan. Nyt on hyvä olla.
Ongelmakäyttäytymisen suhteen on vaikeaa. Kai nämä on jotain henkisiä vieroitusoireita...😐 Tekisi lähes koko ajan mieli toimia niin.
kumpa itekkin joskus pääsis intervallijaksoille, mut ei niin ei. Onneks sulla on se mahdollisuus. Käytä hyödyksi se ja kaikki mitä tarjotaan.
Mä tiedän ton itsetuhoisuus jutun. itelläkin suunnitteilla tehä pahaa itelleni illalla ku jään yksin. ei töstä varmaan ikinä pääse eroon.
Hei, Saloka!😍
Noista intervalleista... Niillä yritettään päästä eroon muista sairaala-käynneistä. Eli mun pitäisi pärjätä siten enemmän avohoidossa. En tiedä, mitä ajattelen asiasta...
Mua väsyttää... Ja suihkuunkin pitäisi mennä...🤔