Huomenta!🌻🙂🌻
Tein eilen BDI-masennustestin. Pisteet olivat laskeneet jonkin verran edellisestä kerrasta, mutta olivat edelleen reilusti vaikean masennuksen puolella. Nyt väsyttää. Masennnus tuntuu synkemmältä. Heräsin yöllä ja sain tosi loistavan idean tehdä itsemura samantien. No, nukahdin sitten lääkkeisiin.
Mutta tuo itsetuhoisuus on mulla pysyvää. Kroonista voisi rumasti sanoa. Kroonisesta sairastelusta loukkaannun.
Mietin käsitöiden tekemistä. Sitä kaipaan jo. Kurssille pääsyyn menee vielä reilu viikko parhaimmillaankin. Olen katsellut käsityölehteä. Joidenkin juttujen tekeminen jopa kiinnostaa. Mutta en tiedä tuleeko mitään tehtyä.
Sain muutaman kerran lisää hoitoa, ja sitten ylläpitohoitoa... Oletan voinnin viimeaikaisen paranemisen johtuvan juuri tuosta hoidosta. Joitakin TMS auttaa, toisia ei. Se on suunnatttu keskivaikeaan masennukseen, mutta mut on otettu hoidon piiriin kai, kun en suostu sähköön... Tiedän sähkön olevan tehokkaampi, mutta en halua sitä.
Vielä tunti aamukahviin... Ja lääkkeisiin. Ahdistaa jo...