Pakko-oireet ja niiden lopettaminen

Pakko-oireet ja niiden lopettaminen

Käyttäjä Seita24 aloittanut aikaan 16.08.2017 klo 16:02 kohteessa Aikuisen elämää
Käyttäjä Seita24 kirjoittanut 16.08.2017 klo 16:02

Olen 24-vuotias. Olen kärsinyt samasta pakko-oireesta, hiusten repimisestä, useamman vuoden. Välillä oireet ovat olleet kurissa lääkkeiden ansiosta, mutta ne väsyttävät niin paljon, että saatan nukkua 16-17h päivässä. Viimeisin lääke, aripipratsoli, muiden tapaan kaatoi minut sänkyyn päiväkausiksi, vaikka annostus oli pienin mahdollinen. En tunnista repimistä edeltäviä tai sen aikaisia ajatuksia, että olisivat erityisiä tai samankaltaisia, eivät ahdistavia. Revin esim. elokuvaa katsoessa huomaamatta, mutta useimmiten revin unissani tai puolinukuksissa. En tiedä syytä.
Onko muut kokeilleet toiminnallisia keinoja? Auttoiko?