Käykö mielesi ylikierroksilla? Kärsitkö univaikeuksista? Vai tunnetko itsesi lamaantuneeksi? Eikö opinnot suju?

Liiallinen stressi vaikuttaa monin eri tavoin.

Tule mukaan Nyyti ry:n Tukinetissä ajalla 1.11. – 2.12.2016 järjestämään Stressi balanssiin -ryhmään . Ryhmässä keskustellaan stressistä, sen syistä ja seurauksista sekä keinoista, joilla stressiä voi helpottaa. Ryhmä on tarkoitettu kaikille 18 – 35 -vuotiaille opiskelijoille.

Nettiryhmässä voit keskustella luotettavassa ja turvallisessa ympäristössä. Voit saada ja antaa vertaistukea sekä löytää uusia näkökulmia, välineitä ja ratkaisuja. Ryhmä toteutetaan suojatussa ympäristössä eli keskusteluihin pääsevät osallistumaan vain ryhmän jäsenet. Ryhmässä esiinnytään nimimerkeillä. Ohjaajina toimivat Nyyti ry:n työntekijät. Ryhmä on maksuton.

Stressi balanssiin -ryhmä kestää viisi viikkoa. Se alkaa 1.11.2016 klo 12 ja päättyy 2.12.2016 klo 16.

Hae ryhmään su 16.10. mennessä. https://my.surveypal.com/app/form?_d=0&_sid=449023731&_k=JBDtWk-vjIcjYfbdBaAuOwKUSpO-USog-kN1QkPDSGwOGuUcREJOO-UQlnY17p9t&_hid=Stressi-balanssiin–ryhm%E4%E4n-2016-hakeminen