Jännittääkö sinua esiintyminen tai muiden seurassa olo? Tuntuuko välillä, että olet ainoa joka jännittää? Rajoittaako jännittäminen opiskelua ja muuta elämää? Entä miten jännitystä voisi helpottaa?

Helpotusta jännittämiseen -nettiryhmä on tarkoitettu kaikille 18-35-vuotiaille opiskelijoille. Ryhmässä voit keskustella luotettavassa ja turvallisessa ympäristössä jännittämisestä toisten samankalteisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Voit saada ja antaa vertaistukea sekä löytää uusia näkökulmia, välineitä ja ratkaisuja jännittämisen käsittelyyn.

Ryhmä on maksuton. Ryhmä kestää kaksi kuukautta (4.4-27.5). Haku ryhmään alkaa 29.2 ja päättyy 10.3.

Ohjaajina toimivat Nyyti ry:n työntekijät. Nyyti ry edistää ja tukee opiskelijoiden henkistä hyvinvointia ja elämänhallintaa.

Hae mukaan! https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=89 Huom! sinun pitää rekisteröityä Tukinettiin ennen hakulomakkeen täyttämistä.