Masennus ja agressiivisuus :( ?
Nyt oli pakko kirjoittaa tänne, jos vaikka vähä sais oloa kevyemmäksi..
Olen 27v naimisissa oleva äiti-ihminen. Sairastuin masennukseen 15 vuotiaana ja siitä lähtien mennyt enemmän matalalentoa kuin korkealla..
akuuttina ongelmana tällähetkellä on agressiivisuus.. Hillittömät raivarit seuraa päivittäin elämääni ja monet keittiön kaapinovet on korjattu. Raivarit ei oo kovin pitkäkestoisia, mutta tosi pelottavia.. Kontrolli tuntuu katoavan täysin. Syön tällähetkellä venlafaxinia, ketipinoria sekä xanoria tarvittaessa..
Kertokaa kokemuksistanne agressioista masennuksen yhteydessä. 😯🗯️
masennukseen kuuluu ärtyneisyys, ja itsekin olen kokenut näin oman masennukseni kohdalla.
kovin vahvat agression ilmaukset eivät uskoakseni kuitenkaan ole osa kyseistä sairautta. jotta omat vihan purkaukset eivät menisi täysin hallitsemattomiksi, olisi hyvä oppia purkamaan omaa ärtymystään ns. terveillä tavoilla, jotka eivät vahingoita itseä tai muita (esim. liikunta, taide...)
puhu näistä tunteista sinua hoitaville henkilöille, he tietävät kuinka auttaa sinua parhaiten! 🙂👍 koska sinulla on lääkehoito, oletan, että sinulle annetaan myös keskusteluapua(?).
jaksamisia sinulle 🙂🌻
IisaMari