Keskiviikkona 24.1. Tukinetissä on monipuolinen kattaus ryhmächattejä eri järejstöjen pitäminä! Aiheina mm. Ahdistus & stressinhallinta, Vanhemmuuden voimavarat ja mielen hyvinvointi, Yksinäisyys, Pärjätään töissä ja opiskeluissa, Kehosuhde ja syömishäiriöt, Elämä syöpasairauden kanssa sekä Isän jaksaminen, kun perhe-elämä ottaa koville.

Tervetuloa mukana ohjattuihin ja turvallisiin ryhmächatteihin!

Torstaina 24.1. Tukinetissä on ryhmächattejä klo

9-11 TampereMissio ry:n Senioripysäkin järjestämä Yksin kotona chat yli 60-vuotiaille teemalla: Huomenta! Mitä kuuluu?

14-15 Hyvän mielen talo ry:n järjestämä Vertaistukea masennukseen -chat

15-17 MIELI Etelä-Karjalan Mielenterveys ry/YHES-kohtaamispaikkahanke järjestämä YHES-ryhmächat

Osallistu!

Tiistaina 30.1. Tukinetissä on paljon ryhmächattejä eri järjestöjen pitäminä!

Aiheina mm. Mielen hyvinvointi, Tunteiden tuulimylly, Kuinka pidän puoleni?, Ilmastoahdistus / Yksin vai yhdessä ajatusteni kanssa?, Lapsitoive, Äitiyden ilot ja haasteet kun perheessä on murrosikäinen ja Lapsen kasvattaminen yksin ilman toista vanhempaa.

Päivän ensimmäinen chat alkaa klo 10 ja viimeinen päättyy 21:30.

Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ohjattuihin ryhmächatteihin!

Tänään keskiviikkona 7.2. Tukinetissä on taas paljon ryhmächattejä eri järjestöjen pitäminä!

Klo
15-16 Ahdistus & stressinhallinta
17-18.30 Rahahuolet lapsiperheessä: Omat arvot, hyvinvointi ja suhde rahaan
17-18.30 Apua, mikä ihmissuhde!: Yksinäisyys
18-19.30 Group chat for people suffering from eating disorders
18-19.30 SYLI-chat
18-19.30 Minä ja syöpä -chat: Syöpä ja työ
20-22 MASI-chat, isien avoin keskusteluryhmä

Tule mukaan ohjattuihin ryhmächatteihin vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia!
#vertaistuki

Kata_K kirjoitti:
Tänään keskiviikkona 7.2. Tukinetissä on taas paljon ryhmächattejä eri järjestöjen pitäminä!

Klo
15-16 Ahdistus & stressinhallinta
17-18.30 Rahahuolet lapsiperheessä: Omat arvot, hyvinvointi ja suhde rahaan
17-18.30 Apua, mikä ihmissuhde!: Yksinäisyys
18-19.30 Group chat for people suffering from eating disorders
18-19.30 SYLI-chat
18-19.30 Minä ja syöpä -chat: Syöpä ja työ
20-22 MASI-chat, isien avoin keskusteluryhmä

Tule mukaan ohjattuihin ryhmächatteihin vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia!
#vertaistuki

Tiedoksi: Ahdistus & stressinhallinta chat on valitettavasti peruuntunut tältä keskiviikolta.

Tukinetissä on ryhmächattejä myös näin perjantaisin❕

9.2. klo

13-14 Kiuruveden Varapäre ry:n järjestämä Mikä fiilis tänään? chat

14-15.30 Syömishäiriöliitto – SYLI ry:n järjestämä SYLI-chat

Muista myös Tukinetin muut palvelut eli avoimet ja suljetut ryhmäkeskustelut, tukisuhteet sekä yksilöchatit. Saat kaikki käyttöösi anonyymisti ja maksutta.

Tukinetissä on paljon ryhmächattejä eri kohderyhmille, myös näin lomakaudella! Tänään tiistaina 20.2. chattejä järjestävät

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry
MIELI Kriisikeskus Vihti
Setan Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen Sense of belonging –hanke
Mielenterveyden keskusliitto
Terrible Mothers®
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry

Kaikki chatit ovat ohjattuja ja keskustelut niissä käydään anonyymisti nimimerkeillä. Tervetuloa!

Se on maaliskuu ja virallisesti kevät, joten mahdollisimman hyvää kevättä kaikille! 🌷🌞 Perjantaina 1.3. Tukinetissä on ryhmächattejä klo

10.30-11.30 Tukiyhdistys Majakka ry:n Mieletön-chat

13-14 Kiuruveden Varapäre ry:n Mikä fiilis tänään? -chat

14-15.30 Syömishäiriöliitto – SYLI ry:n SYLI-chat

Muista myös Tukinetin aina käytettävissä olevat palvelut eli ryhmäkeskustelut ja tukisuhteet.

Olisi kiva, jos chateissa pyrittäisiin pitäytymään niissä teemoissa, joita kunkin chatin on ilmoitettu käsittelevän. Oma kokemukseni on, että chateissa usein vanhat tutut vaihtavat keskenään kuulumisia ja juttelevat niitä näitä, jolloin itse teema jää sivuun.

Friendly kirjoitti:
Olisi kiva, jos chateissa pyrittäisiin pitäytymään niissä teemoissa, joita kunkin chatin on ilmoitettu käsittelevän. Oma kokemukseni on, että chateissa usein vanhat tutut vaihtavat keskenään kuulumisia ja juttelevat niitä näitä, jolloin itse teema jää sivuun.

Kiitos palautteestasi nimimerkki Friendly,

Jotta palaute kohdistuu varmasti oikeisiin chatteihin, niin palautetta kannattaa antaa myös chatin jälkeen Oma Tukinettiin tulevalla palautekyselyllä. Lisäksi kustakin palvelusta voi antaa palautetta milloin vaan. Palautelomakkeeseen pääsee painamalla palvelukortissa sivun oikeassa ylälaidassa näkyvää palautepainiketta.

Ja kyllä chatinkin aikana saa sanoa, jos tuntuu siltä, että mennään liiaksi ohi aiheen.

Muutenkin jatkuva palaute on tärkeää eli antakaa palautetta mieluusti enemmän kuin kerran. 🌷

Tukinetissä on paljon ryhmächattejä joka viikko! Maanantaina 11.3. tulossa on klo

14-15 Mieletön-chat
16.30-18 Me/cfs -vertaischat
17-19 VETUROINTI-Chat
18-19.30 Nuorten herkkis-chat: Mielenterveys
21-23 Erosta Elossa -chat: Mikä johti eroon?

#vertaistuki

Kata_K kirjoitti:
Tukinetissä on paljon ryhmächattejä joka viikko! Maanantaina 11.3. tulossa on klo

14-15 Mieletön-chat
16.30-18 Me/cfs -vertaischat
17-19 VETUROINTI-Chat
18-19.30 Nuorten herkkis-chat: Mielenterveys
21-23 Erosta Elossa -chat: Mikä johti eroon?

#vertaistuki

Huomio! Nuorten herkkis-chat käynnistyi myöhässä, mutta on auki nyt! 

Uusi viikko alkaa Tukinetissä vilkkaasti ja tänään maanantaina 18.3. on tulossa ryhmächattejä klo

10-11 Hyviksen juttutupa
14-15 Mieletön-chat
17-19 VETUROINTI-Chat
18-19.30 Minä ja syöpä-chat
18-19.30 Nuorten herkkis-chat
18.30-20 Itsellisten vertaischat
21-23 Erosta Elossa-chat

Tervetuloa mukaan! Tukinetistä löydät myös tukisuhdepalveluita, yksilöchattejä ja keskusteluryhmiä. 

#vertaistuki

Tukinetissä on paljon ryhmächattejä eri kohderyhmille joka viikko! Tänään maanantaina 25.3. chattejä järjestävät

Tukiyhdistys Majakka ry
Suomen ME/CFS-yhdistys
Auta Lasta ry/Veturointi-toiminta
HSP Suomi ry
Miessakit ry

Katso mitä kaikkea on tulossa ja tule mukaan ohjattuihin ryhmächatteihin!
#vertaistuki

Keskiviikkona 27.3. Tukinetin ryhmächateissä keskustellaan mm. seuraavista aiheista: Elämää syöpäsairauden kanssa, Askarruttaako kansallismielisyys?, Mielen sisäiset äänet, Askarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan?, Aseksuaalisuuden kirjo sekä Isän jaksaminen, kun perhe-elämä ottaa koville.

Osallistu sinäkin ohjattuihin ja turvallisiin ryhmächatteihin!