Olen kärsinyt ahdistuksesta/panikoinnista 10 vuotta. Välillä ollut helppoja ajanjaksoja. Olen huomannut että ahdistus/pelko/panikointi iskee töissä ruokailuissa/kahvitauoilla ja palavereissa. Pahinta on istua julkisissa paikoissa jossain ”keskellä”. Ja pahinta tilanteessa on se paikallaan olo, kun pitää vain istua ja olla skarppina, jutella muiden kanssa. Silloin iskee hutera olo, tuntuu että päässä pyörii ja panikoin mielessäni, että oma terveys pettää. Ja pelkään, että muut näkevät sen minusta. Tämä sama tunne iskee usein autolla ajaessa kun pitää olla pysähdyksissä liikenne valoissa. En ymmärrä miksi tuo paikallaan olo tuntuu itselle pahimmalta. Onko täällä kohtalotovereita?