Miten välttää lamaantuminen isojen muutosten edessä?

Ryhmächat alkaa 23.04.2020 klo 17:00 ja loppuu 23.04.2020 klo 19:00

Joskus herkillä on taipumus reagoida maailmaan suuriin muutoksiin niin voimakkaasti, että se lamaannuttaa omaa toimintaa. Kun isoja asioita tapahtuu, saattaa yksilö tuntea itsensä niiden edessä kovin pieneksi ja voimattomaksi. Miten sinä vältät lamaantumisen ja ammennat voimavaroja tähän kevääseen?