Kiitollisuuden tunne vahvistaa hyvinvointia. Välillä on hyvä pysähtyä pohtimaan elämän pieniä asioita, joista voi olla kiitollinen. Millaisista asioista sinä olet kiitollinen? Oletko pitänyt kiitollisuuspäiväkirjaa? Jos asioiden keksiminen tuntuu vaikealta, niin ei hätää – kiitollisuutta voi opetella.