Itsemyötätunnon merkitys poikkeustilassa

Ryhmächat alkaa 16.04.2020 klo 17:00 ja loppuu 16.04.2020 klo 19:00

Tässä ajassa on erityisherkille monia kuormittavia tekijöitä: etätöitä, työttömyyden pelko, sosiaalinen eristäytyminen. Riittämättömyys isojen asioiden edessä vaivaa monia. Osaatko sinä suhtautua itseesi ystävällisesti ja lämminhenkisesti poikkeuksellisena aikana?