Suomen Migreeniyhdistys ry
Suomen Migreeniyhdistys on valtakunnallinen potilas- ja edunvalvontajärjestö, joka tarjoaa tietoa ja tukea migreeniä sekä vaikeita ja harvinaisia päänsärkysairauksia sairastaville, heidän omaisilleen sekä muille aiheesta kiinnostuneille. Toimimme migreeniä ja vaikeita päänsärkysairauksia sairastavien edunvalvojana.
Suomen Migreeniyhdistys ry teemat
Kaikki teemat
Keskustelua migreenin kanssa elämisestä
Tässä ryhmässä saa jakaa ajatuksia migreenin kanssa elämisestä, iloista, suruista, arjesta sekä työelämään liittyvistä haasteista. Migreeniä sairastavan läheiset ovat myös…
Sopii Aikuiset, Nuoret, Seniorit
Migreeni ja työelämä-chat
Mietityttääkö työelämään liittyvät asiat ja haluaisitko vaihtaa ajatuksia työkyvyn tukemiseen liittyvistä aiheista? Tule mukaan keskustelemaan Migreeni ja työelämä-chattiin!
Sopii Aikuiset
Opiskelijoiden migreeni-chat
Miten sovittaa yhteen migreeniarki ja opinnot? Miten hallita opiskelusta syntyvää stressiä ja stressin myötä mahdollisesti yltyvää migreeniä? Tule vaihtamaan ajatuksia…
Sopii Nuoret
Migreeni-chat
Migreeni-chatin teemoitellut keskustelutuokiot tarjoavat mahdollisuuden vertaiskokemusten jakamiseen. Mukana keskustelussa on aina Migreeniyhdistyksen koulutettu Migreeni-chattaaja, joka virittelee keskustelua teeman mukaisesti. Teemasta…
Sopii Aikuiset, Nuoret, Seniorit
Tulevat ryhmächatit
- Tulevat
Migreeni ja työelämä
Tämä kerta on tarkoitettu vertaistuelliseksi keskustelupaikaksi työelämään liittyvissä asioissa. Miten migreeni on vaikuttanut työelämääsi? Millaiset ratkaisut ovat tukeneet työssä jaksamistasi ? Tule jakamaan parhaat työelämävinkit.
- Tulevat
Ammatillisesti ohjattu Migreeni-chat: kuntoutus
Joskus migreeni voi aiheuttaa paljon haasteita opiskelussa ja työelämässä. Kuntoutus voi olla yksi polku saada tukea haastavaan vaiheeseen, mutta migreeniä sairastaville ei ole olemassa omaa ”täsmäkuntoutusta”. Eli mitä vaihtoehtoja sitten oikein on ja kuinka päästä eteenpäin? Tule jakamaan kokemuksiasi ja kyselemään kuntoutuksesta! Mukaan mahtuu 10 osallistujaa.
- Tulevat
Kevätaurinko ja muut triggerit
Kun aurinkolasit ja sälekaihtimet eivät riitä, mistä saan voimaa jatkaa? Miten tunnistan ja löydän omat triggerit ja miten välttelen niitä? Voisinko tarjota muille vinkkejä ja tukea samalla kun saan niitä itse? Kevät tuo haasteita monelle migreenistä kärsivälle. Myös monet muut triggerit tuovat haasteita ja aina niitä ei ole helppo…
- Tulevat
Ruoka-aineiden vaikutus migreeniin
Laukaisevatko jotkin ruoka-aineet sinulla migreenikohtauksen tai onko sinulla kokemusta erilaisista ruokavalioista, jotka ovat olleet tukena migreenin hoidossa? Migreeni on yksilöllinen ja samoin ovat myös itselle toimivat ennaltaehkäisyn keinot. Tule mukaan keskustelemaan ruoka-aineiden vaikutuksista migreeniin.
- Tulevat
Lääkkeettömät hoitokeinot lääkehoidon tukena
Minkälaisia lääkkeettömiä migreeninlievityskeinoja sinulla on käytössäsi? Voisiko jotain tehdä jo ennaltaehkäisyksi tai migreenikohtauksen aikana? Tule jakamaan ajatuksia ja vinkkejä arjessa selviytymiseen muiden migreeniä sairastavien kanssa.