Opiskelija: Hae mukaan Nyyti ry:n ryhmään ”Helpotusta jännittämiseen”!

Opiskelija: Hae mukaan Nyyti ry:n ryhmään "Helpotusta jännittämiseen"!

Käyttäjä Kata_K aloittanut aikaan 04.03.2016 klo 10:49 kohteessa Nuorten foorumi
Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (MIELI Kriisikeskus Helsinki) kirjoittanut 04.03.2016 klo 10:49

Jännittääkö sinua esiintyminen tai muiden seurassa olo? Tuntuuko välillä, että olet ainoa joka jännittää? Rajoittaako jännittäminen opiskelua ja muuta elämää? Entä miten jännitystä voisi helpottaa?

Helpotusta jännittämiseen -nettiryhmä on tarkoitettu kaikille 18-35-vuotiaille opiskelijoille. Ryhmässä voit keskustella luotettavassa ja turvallisessa ympäristössä jännittämisestä toisten samankalteisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Voit saada ja antaa vertaistukea sekä löytää uusia näkökulmia, välineitä ja ratkaisuja jännittämisen käsittelyyn.

Ryhmä on maksuton. Ryhmä kestää kaksi kuukautta (4.4-27.5). Haku ryhmään alkaa 29.2 ja päättyy 10.3.

Ohjaajina toimivat Nyyti ry:n työntekijät. Nyyti ry edistää ja tukee opiskelijoiden henkistä hyvinvointia ja elämänhallintaa.

Hae mukaan! https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=89 Huom! Sinun pitää rekisteröityä Tukinettiin ennen hakulomakkeen täyttämistä.

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (MIELI Kriisikeskus Helsinki) kirjoittanut 07.03.2016 klo 15:17

Hei!

Vielä ehtisi mukaan! Hakuaika päättyy keskiviikkona 10.3.

Jännittämiseen voi saada helpotusta! Eikun siis täyttämään hakemusta. https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=89

🙂👍

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (MIELI Kriisikeskus Helsinki) kirjoittanut 09.03.2016 klo 13:57

Hei taas ja korjaus aikaisempiin viesteihin.

Hakuaika päättyy vasta maanantaina 21.3. joten vielä ehtii hyvin hakea mukaan!

Jännittämiseen voi saada helpotusta, joten sitten vaan täyttämään hakemusta. https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=89

🙂👍

Käyttäjä kirjoittanut 14.03.2016 klo 11:32

Sanotaan näin esittelyssä
"Jännittääkö sinua esiintyminen tai muiden seurassa olo"

Eli että jännittääkö muiden seurassa olo, kai? Niin no ei jännitä mutta ällöttää muiden seura esim. opiskelun loppuun suorittamisessa.

"Vaikka jännittäminen saattaa tuntua ärsyttävältä, sen biologinen tarkoitus on kuitenkin luultavasti parantaa suoritusta. Mikäli ei ollenkaan jännittäisi, saattaisi panostaa esimerkiksi esitelmän valmisteluun paljon vähemmän. Tietty määrä pelkoa ja jännitystä on siis normaalia. Ongelmaksi pelot ja jännitys muuttuvat, jos ne alkavat rajoittaa omaa elämää eli jos esimerkiksi jätät pelon vuoksi menemättä hammaslääkärille tai esitelmäpäivänä kouluun."
http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-el%C3%A4m%C3%A4ntilanteet/nuorten-kriisit/jos-pelottaa-ja-j%C3%A4nnitt%C3%A4%C3%A4

En siis ole hakemassa ryhmää, koska en pidä itseäni jännittäjä vaan ongelma on joku muu asia, kun en saa päätettyä opintojani. Eikä se ole pelkokaan.
Vaan jotain mitä en osaa päättää mitä se on.

Sorry, sotkin tähellisen ketjun mutta ehkä joku toinenkin miettii miksei saa opintoja loppuun.
Laittamassani linkissä sanotaan myös näin
"Muistaako joku tätä koetta vielä kymmenen vuoden päästä? "
Minä muistan kyllä. Muista en tiedä.

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (MIELI Kriisikeskus Helsinki) kirjoittanut 18.03.2016 klo 09:23

Hei kaikki opiskelijat ja muistutus teille:

Hakuaika Nyytin Helpotusta jännittämiseen -ryhmään päättyy maanantaina 21.3. joten vielä siis ehtisi hakea mukaan. 🙂👍

Jännittääkö sinua esiintyminen tai muiden seurassa olo? Tuntuuko välillä, että olet ainoa joka jännittää? Rajoittaako jännittäminen opiskelua ja muuta elämää? Entä miten jännitystä voisi helpottaa?

Helpotusta jännittämiseen -nettiryhmä on tarkoitettu kaikille 18-35-vuotiaille opiskelijoille. Ryhmässä voit keskustella luotettavassa ja turvallisessa ympäristössä jännittämisestä toisten samankalteisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Voit saada ja antaa vertaistukea sekä löytää uusia näkökulmia, välineitä ja ratkaisuja jännittämisen käsittelyyn.

Ryhmä on maksuton. Ryhmä kestää kaksi kuukautta (4.4-27.5). Haku ryhmään alkaa 29.2 ja päättyy 21.3.

Ohjaajina toimivat Nyyti ry:n työntekijät. Nyyti ry edistää ja tukee opiskelijoiden henkistä hyvinvointia ja elämänhallintaa.

Hae mukaan! https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=89 Huom! Sinun pitää rekisteröityä Tukinettiin ennen hakulomakkeen täyttämistä.