SCIM, kyllä 45 on aika vähän. Toivottavasti jaksat, jos syöt niin vähän. Eikö sulla lopu voimat?
Iina, kaikilla on erilainen syömishäiriö. Sen verran kannattaa olla huolissaan, että tarkkailee sitä ruokahalua. Jos se ei tunnu palaavan niin kannattaa yrittää ruveta syömään vaikka pieniä annoksia. Ei oo hyvä eikä normaali olla syömättä jos oikeasti on nälkä. Kannattaisi puhua jollekin, vaikka lääkärille jos käyt vielä uudestaan. En oo mikään asiantuntija niin en osaa sanoa, onko sulla alkava syömishäiriö. Kannattaa yrittää syödä. Se on tärkeetä. Syömättömyydestä tulee paljon haittavaikutuksia. Ootte varmaan koulussa käsitellyt syömishäiriöitä, joten ehkä tiiätkin. Ja ensimmäisiä ja välittömiä vaikutuksia on pääkipu, ärtyneisyys, voimattomuus ja väsymys ja joillakin huimaus. Kaikilla huimaus tulee pidemmän päälle. Mulla itellä myös sydän reagoi nopeasti, parissa viikossa. Lihakset surkastuu. Hiusten kunto huononee ja niitä lähtee paljon. Kynsien kunto huononee. Luuston kunto heikentyy. Jne... Jos syömishäiriö pääsee rauhassa kehittymään, eikä siihen puutu heti, elämä voi olla kymmeniä vuosia, jopa loppuelämän vaikeaa. Taistelua. Ja siihen voi kuolla. Puhu sun ajatuksista jollekin🙂
En osaa tarkkaan sanoa millon mun syömishäiriö on alkanut. Se on kehittynyt vuosia. Mulla on ainakin seitsemän vuotta ollut mielikuva että oon läski. 2011 syksyllä, kun muutin vähäksi aikaa pois kotoa, rupesin ensimmäisen kerran laihduttamaan. Ja sen jälkeen kaikki onkin toistanut samaa kaavaa: oon laihduttanut, lopettanut sen vähäksi aikaa koska mun läheiset on halunnut niin ja yrittäny unohtaa, oon lihonut takaisin ja ahdistunut omasta kehosta ja ruvennut taas laihduttamaan. Oon laihtunut ja lihonut, laihtunut ja lihonut. Nykyään haluaisin vain että olisin vapaa. Mun elämä ei ole herkkua kun syömishäiriö määrittää sitä. Kouluruokailut on tuskaa. Mua ahdistaa ne ihan mielettömästi. En pysty syömään, koska pelkään ruokaa josta en tarkalleen tiedä mitä siinä on, pelkään kaloreita, pelkään lihomista. Mietin koko koulupäivän vain ruokailua. Koska se pelottaa ja ahdistaa. Ruokalassa otan lautaselle jotain. Ehkä salaattia ja ruisleivän ilman voita. Pöydässä vain tuijotan sitä ja yritän kerätä rohkeutta laittaa jotain suuhun. Koska en halua että syömishäiriö voittaa. En halua ahdistus omasta painosta, koska oon normaalipainoinen, mutta ajatuksissa pyörii tunnista toiseen, oon läski, oon läski. Ahdistaa oma keho. Tuntuu että on pakko laihduttaa, vaikka en halua. Söin sitten mitä tahansa, mua ahdistaa se syömäni ruoka. Tuntuu että syön liikaa. En usko että oikeasti syön liikaa. Mutta en ole varma. Haluaisin että syömishäiriö jättäisi mut jo rauhaan. En jaksa enää taistella sitä vastaan. Haluaisin ettei mun painolla ole mitään väliä, koska sillä ei oikeesti ole.
Henkka, kannattaa ottaa kyseisen kontaktin kanssa puheeksi tämä asia. Heillä on olemassa testejä joilla voi selvittää asiaa, ja heillä on keinoja joilla voit yrittää päästä vapaaksi. Se vie kuitenkin aikaa. Jos heidän keinot on liian vähäiset, he ohjaa eteenpäin. Omasta itsestä on kumminki löydyttävä tahto parantua. Voit ottaa myös ravitsemusterapeutti käynnin puheeksi. Itse en oo koskaan käynyt ravitsemusterapeutilla niin en tiiä miten saa ajan. Voit myös ottaa selvää, onko joku numero johon voi soittaa kysyäkseen ajan. Ehkä terveyskeskuksen sivuilta löytyy?