Miten hyväksyä itseni?
Eli siis miten hyväksyisin itseni? Siis kun en siedä itseeni ja kaikki mitä teen menee pieleen, mun mielestä. Kaikki joilta oon apua hakenut ja kysynyt sanoo vaan, että tee mielikuvaharjotuksia, anna itselles anteeks, hyväksy itses. Mut se ei oo niin helppoo, en vaan osaa, pysty. Ja olen yrittänyt, oikeasti! Mut oisko teillä jotain vinkkejä? Tai vastaavia kokemuksia? Kertoilkaa!
Moi
Mä vihaan itseäni, mutta olen saanut sitä vihan tunnetta välillä pois kyseenalaistamalla sitä miksi vihaan.
Esim. Ajattelen, vaikka että jokin juttu meni pieleen, koska mä tein sitä ja sitä. Sit rupeen miettiin, että oliko se todella mun syy tai olisiko muka voinut tehdä toisin.
Vaikee selittää tota sorry.
Sinun täytyy olla kirjautuneena, että voit vastata tähän aiheeseen.