Miten pidän itseni toimintakykyisenä?

Miten pidän itseni toimintakykyisenä?

Käyttäjä Masi_Miessakit aloittanut aikaan 12.02.2019 klo 09:34 kohteessa Apua isille masennusoireisiin tai niiden kohtaamiseen perheessä – Isien keskustelupalsta.
Käyttäjä Masi_Miessakit (Työntekijä) (Miessakit ry) kirjoittanut 12.02.2019 klo 09:34

Isän ei ole aina niin yksinkertaista lähteä lenkille tai muuhun harrastukseen kuin ennen lapsia. Jotenkin kuitenkin ihmiset tuppaavat itsensä pitämään toimintakykyisenä muuttuvissakin perhetilanteissa. Miten sinä huolehdit itsestäsi ja pidät itsesti toimintakykyisenä?