Uupumusta ymmärtämässä

Ryhmächat alkaa 19.10.2022 klo 18:00 ja loppuu 19.10.2022 klo 19:30

Tuliko eteesi päivä, kun et enää jaksanutkaan – mitään? Kulutit kaikki voimasi kerralla? Ihmetteletkö vieläkin, miten niin voi edes käydä? Pohditaan yhdessä omia rajoja, ylikuormituksen aiheuttajia ja toipumista edistäviä asioita uupumuksen jälkeen.