Talvinen liikunta ja ulkoilu

Koko Suomea peittää nyt valkoinen lumihanki. Talvella ulkoilu ja liikunta on erilaista kuin kesäkeleillä. Liikunta ja ulkoilu tuottaa mielihyvää, elämyksiä, kokemuksia ja iloa. Liikunta voi olla irtiotto arjesta ja tilaisuus saada omaa aikaa.

Mikä on sinulle mieluisin talviliikuntalaji? Pulkalla laskeminen, lumikenkäily, hiihto… Mikä sinua motivoi lähtemään ulos ja liikkeelle?