Stressin- ja arjenhallinta

Ryhmächat alkaa 05.04.2022 klo 17:00 ja loppuu 05.04.2022 klo 18:30

Mitkä asiat stressaavat ja kuormittavat arjessa? Mitä näille voisi tehdä? Entä, onko näiden vastapainoksi löytynyt jotain, millä lieventää stressiä ja tuoda iloa arkeen? Vaihdetaan ajatuksia stressin- ja arjenhallintaan liittyen. Kevennetään taakkaa yhdessä!