Stressi

Stressi kuuluu osaltaan kaikkien elämään, mutta liiallisena se on haitallista. Millaiset asiat aiheuttavat sinulle stressiä? Millaisia keinoja sinulla on stressinhallintaan tai purkamiseen? Missä tilanteissa koet, että stressistä on sinulle hyötyä? 

Chatissa on paikalla Kalliolan työntekijöitä ja vapaaehtoisia. Tule moikkaamaan ja vaihtamaan kuulumisia kanssamme!