Paniikin vallassa

Ryhmächat alkaa 12.10.2022 klo 18:00 ja loppuu 12.10.2022 klo 19:30

Sydän hakkaa, kädet hikoilevat ja päässä humisee. Ottaako paniikki sinusta helposti vallan? Mikä auttaisi? Tai kuinka rauhoittaisi oloa kohtauksen jälkeen? Keskustellaan yhdessä paniikkihäiriön tai paniikkikohtausten kanssa elämisestä. Uskaltaisiko muillekin kertoa mitä käy läpi?