Miete -chat 10.12.2020 klo 16.00-17.30: Stressi ja palautuminen

Ryhmächat alkaa 10.12.2020 klo 16:00 ja loppuu 10.12.2020 klo 17:30

Stressi on osa elämää, mutta miten ennaltaehkäistä haitallista stressiä? Miten palaudutaan ylikuormituksesta? Tule vaihtamaan ajatuksia aiheesta ja kertomaan millaiset keinot toimivat sinun kohdallasi?