Liikkuminen tekee hyvää niin mielelle kuin kehollekin
Ryhmächat alkaa 03.06.2020 klo 14:30 ja loppuu 03.06.2020 klo 16:00
Tässä teema chatissa on mukana Mielenterveyden keskusliiton liikunta-asiantuntija Kati Rantonen. Mutta miten päästä liikkumisessa alkuun ja miten pitää yllä motivaatiota? Miten liikkumisella ja ruokavalinnoilla voi vaikuttaa omaan hyvinvointiin?
Uusi ryhmächat teemassa Mielen hyvinvointi
Aloita
Lopeta
Rajaa
maksimi osallistujamäärä (sis. työntekijät ja vapaaehtoiset)
Ryhmächatin tukihenkilöt
Tyytyväisyytesi palveluumme?
Kommentti
Upotuskoodi
Upottaaksesi tämän ryhmächatin toiselle sivustolle, kopioi alla oleva koodi ja liite se halutulle sivustolle.