Lääkkeettömät keinot lääkehoidon lisänä

Miten selvitä migreenin kanssa lääkkeettömin keinoin lääkehoidon lisäksi? Voisiko jotain tehdä jo ennaltaehkäisyksi tai migreenin aikana? Millaisia keinoja sinulla on käytössäsi? Tule jakamaan ajatuksia ja vinkkejä arjessa selviytymiseen lääkkeettömin keinoin muiden migreeniä sairastavien kanssa.