Itsemyötätunto on myötätuntoista suhtautumista itseämme kohtaan. Itsemyötätuntoinen ihminen puhuu itselle samalla tavalla kuin puhuisi ystävälle. Miten sinä puhut itsellesi?

Tule keskustelemaan migreeniarjesta ja itsemyötätunnosta vertaisten kanssa!