Itsemyötätunto

Ryhmächat alkaa 29.11.2022 klo 17:00 ja loppuu 29.11.2022 klo 18:30

Itsemyötätunto on myötätuntoista suhtautumista itseämme kohtaan. Itsemyötätuntoinen ihminen puhuu itselle samalla tavalla kuin puhuisi ystävälle. Miten sinä puhut itsellesi? Tule keskustelemaan migreeniarjesta ja itsemyötätunnosta vertaisten kanssa!