Hyvä mieli, parempi sydänterveys

Ryhmächat alkaa 22.10.2020 klo 18:00 ja loppuu 22.10.2020 klo 19:30

Mielen hyvinvointi on myös yhteydessä sydämen hyvinvointiin. Pitkittynyt stressi ja liika murehtiminen, samoin kun suru ja masennus voi pitkällä aikavälillä kuormittaa myös sydäntä. Huolehtimalla mielesi kunnosta annat myös sydämellesi lisää ikää.

Tule kuulemaan ja jakamaan omat hyvän mielen vinkkisi Sydän Chatiin, jossa mukana myös Kaakkois-Suomen sydänpiirin sairaanhoitaja Kati Palviainen.

Kun chat on käynnissä, tähän näkymään ilmestyy ”Liity tähän ryhmächatiin”, jota klikkaamalla pääset mukaan.