Harrastukset ja mielen hyvinvointi

Ryhmächat alkaa 03.02.2021 klo 14:30 ja loppuu 03.02.2021 klo 15:30

Harrastuksista saa iloa ja nautintoa. Tutkimuksissa on havaittu, että jo muutaman minuutin liikkumisesta kertyvillä pätkillä on terveysvaikutuksia. Liikunnallisten harrastusten lisäksi hyvinvointia parantaa muutkin harrastukset, kuten erilaiset kädentaidot.

Mitä sinä harrastat tai mikä sinua kiinnostaisi? Tule vaihtamaan ajatuksia ja löytämään uusia ideoita. Chatti on tarkoitettu aikuisille osallistujille.